Kostillkotsafakta.se är byggd med den enkla filosofin att vi själva vill veta vad som fungerar, respektive vad som inte fungerar i en djungel av 10,000-tals produkter.
Det är nog helt sant att man kan klara sig helt utan kosttillskott om man äter en balanserad diet enligt livsmedelsverkets rekommendationer.
Det är också sant att man kommer må mycket bättre om man inte dricker alkohol, sover 8 timmar om dagen, låter bli att stressa och aldrig mår psykiskt dåligt.
Att äta balanserat är inte alltid så enkelt. Dels måste man planera exakt vad man ska äta och när, dels kanske man behöver äta sådant man inte tycker om.
Är alla tillskott verkligen dåliga eller kan de vara genvägar till att må bättre? Det ämnar vi försöka ta reda på.